Vítáme Vás ve studiu ZEN
ZEN je útulné pohybové studio, zařízené ve východním orientálním stylu v přírodních barvách, tak jak je zvykem pro “ašrámy”, tedy meditační centra v zemích Orientu. Studio připomíná tradiční “zenovou zahradu” a takové prostředí zklidňuje mysl. O to více se můžete soustředit jen na sebe, o což na hodinách cvičení a tance jde. Ve chvíli, kdy se lépe soustředíte, učíte se rychleji a dokážete se svým tělem lépe pracovat a sledovat spojitosti pohybů a svalů.
ZEN je ve své podstatě stav mysli – meditace a budhistické učení zároveň. Obojí s tradicí několik stovek let, tak jako jsou tance, které zde vyučujeme:
- Orientální břišní tanec
- Indický tanec – Bollywood & Punjabi & Bhangra
- Tribal Fusion dance
- SHOW BELLYDANCE
- Tarab egyptský styl
Všechny tyto tance, ač některé jsou “nováčky” na scéně, jsou tance obsahující hluboké tradice, každý tanec má svůj příběh…
Jelikož vše, i celý svět, funguje v dokonalé rovnováze, můžete si k nám přijít i zacvičit:
- Pilates
- Speciální cvičení pro těhotné
- Poporodní cvičení
- Zumba
- Zumba Gold
- Powerjóga
- Fitdance
- Fitball
- Bodyform
- Port de Bras
- Zážitková Jóga
Budete se moci těšit i na meditační cvičení a víkendové semináře! Připravujeme přednášky a různá školení nejen tanečních témat!
Veškerá cvičení a kurzy jsou vedeny kvalifikovanými lektorkami, které jsou vyhledávané a mají dlouholetou praxi z ČR i zahraničí. Více o nich a referncích na ně v sekci Lektoři!
- Cvičební sál je vybaven zrcadly, ozvučením a malým pódiem
- Celková výměra sálu je 80m2
- Studio disponuje recepcí s občerstvením a posezením
- Součástí jsou šatny a sociální zařízení se sprchou
Studio ZEN se nachází v budově, kde můžete navštívit také – Iyengar jóga, rehabilitace, homeopatie a akupunktura – MUDr. Jan Černý; dietologická a chirurgická poradna, floating a masáže – MUDr. Karin Toldy a MUDr. Jozef Toldy, MBA – www.cekore.cz (Centrum komplexní regenerace).
Důležité odkazy
www.sheylaorient.com (soukromé stránky majitelky studia – Tereza Sheyla Klementová)
www.al-fayyum.wz.cz (profesionální taneční skupina, která ve studiu trénuje)
www.orientmagazin.net (magazín především o orientálním tanci)
www.festivaltance.com (jednou ročně pořádáme festival, na který jsme dostali záštitu Brna-střed)
www.vizazistkabrno.com (vizážistka, která Vám ve studiu ZEN poradí s vhodným líčením pro typ Vaší pleti)
www.fotolibb.com (skvělý brněnský fotograf, se kterým dlouhodobě spolupracujeme!)
